Sport
Die Rückenmuskeln kontrahieren und ein stechender Schmerz jagt durch die Lendenwirbelsäule. [mehr…]
Schon unsere Vorfahren durchstachen sich Nasen, Lippen und Ohren, um sich mit Ringen oder anderen Schmuckstücken zu zieren. [mehr…]
Schon unsere Vorfahren durchstachen sich Nasen, Lippen und Ohren, um sich mit Ringen oder anderen Schmuckstücken zu zieren. Auch heutzutage ist die Beliebtheit von Piercings [mehr…]
Ballspiele wie Tennis und Squash gelten als sehr rasante und kraftzehrende Spiele. Besonders beim Squash ist die Schnelligkeit noch mehr ausgeprägt als beim Tennis. Durch Squash werden besonders die Armmuskeln, die Rumpfmuskeln und der Unterkörper trainiert. Wegen des relativ hohen Verletzungsrisikos ist eine professionelle Sqash-Ausstattung [mehr…]
Trekkingräder sind beliebte Fahrradmodelle, nicht zuletzt weil sie für die Alltags-Fitness und für längere Touren so gut geeignet sind. Wer allerdings weite Strecken mit einem Trekkingrad ohne vorzeitiges Ermüden oder Schmerzen fahren möchte, sollte unbedingt einige Regeln beherzigen, um die Fahrt genießen zu können. [mehr…]
Hektik, Stress und stetig steigende Anforderungen im Beruf kombiniert mit Fehlhaltungen beispielsweise an einem Computerarbeitsplatz, führen bei vielen Menschen zu Verspannungen der gesamten Rückenmuskulatur. [mehr…]
Um sich, seinen Körper und auch seinen "Geist" fit zu halten, muss man sich bekanntlich bewegen und Sport machen. [mehr…]
Auch in den Ferien wollen viele Sportler nicht auf den gewohnten Sport verzichten. [mehr…]
Muskelkater gehört zum Sport dazu. Diese Meinung ist sehr verbreitet. [mehr…]
Gesund und fit möchte natürlich jeder sein. [mehr…]
