Bewegungsanalysen sind nicht nur für Sportler von Nutzen

Bewegungsanalysen sind nicht nur für Sportler von Nutzen

Es gibt zahlreiche gute Gründe für möglichst viel Bewegung im Alltag. Richtiges und regelmäßiges Laufen ist ein idealer Sport, der bei Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafproblemen helfen kann. [mehr…]

Ernährung

Kleine Küchenhelfer – Kochen wie die Profis!

Kleine Küchenhelfer – Kochen wie die Profis!

In modernen Küchen von heute gibt es vieles, was zur Zubereitung einer leckeren Mahlzeit benötigt wird. In den Schränken stauen sich Töpfe, Pfannen und Backformen in den verschiedensten Größen. [mehr…]

Krankheiten

Neue Immuntherapien

Neue Immuntherapien

Immuntherapien umfassen eine Gesamtheit von unterschiedlichen Behandlungsansätzen, die die Aktivitäten des Immunsystems beeinflussen. [mehr…]

Symptome

Habe ich Fibromyalgie oder Rheuma? Anzeichen und Behandlung der Krankheiten

Habe ich Fibromyalgie oder Rheuma? Anzeichen und Behandlung der Krankheiten

Krankheitsbilder sind von Betroffenen nicht leicht zu unterscheiden. Viele Laien gehen bei auftretenden Schmerzen an der Hand oftmals direkt von Rheuma aus, aber sie können auch andere Ursachen haben. [mehr…]

Diät

Kohlenhydrate runter, der Weg zu weniger Bauchspeck

Kohlenhydrate runter, der Weg zu weniger Bauchspeck

Wer nachhaltig und dauerhaft abnehmen möchte, sollte seine Ernährung langfristig umstellen und Sport treiben, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen. [mehr…]

Wellness

Tipps zum Entspannen

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Hoher Leistungsdruck am Arbeitsplatz, an der Universität oder in der Schule sind signifikante Auslöser für Stress. Zudem kann Erfolglosigkeit, beispielsweise bei der Arbeitsplatzsuche, Stress verursachen. [mehr…]

Fitness

Bewegungsanalysen sind nicht nur für Sportler von Nutzen

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Es gibt zahlreiche gute Gründe für möglichst viel Bewegung im Alltag. Richtiges und regelmäßiges Laufen ist ein idealer Sport, der bei Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafproblemen helfen kann. [mehr…]

Beauty

Sanddorn – Naturtalent für Haut und Haar

Sanddorn – Naturtalent für Haut und Haar

Wer im Spätsommer einen Spaziergang durch die Dünenlandschaft an Nord- und Ostsee genießt, dem fallen die kleinen orangeroten bis gelben Früchte des Sanddorns auf. Von August bis Dezember bestimmen diese natürlichen Farbtupfer das Landschaftsbild – und gelten als wahres Naturtalent für die Hautpflege mit Anti-Aging-Effekt. Durch die hohe Konzentration an Vitamin A, B und E bieten die Öle aus Kernen und Fruchtfleisch zudem einen sehr guten natürlichen Schutz gegen freie Radikale, wie Sonne, Wasser oder Kälte. [mehr…]

Familie

Was sollten Hunde essen? Gesunde Ernährung auch für das Tier

Was sollten Hunde essen? Gesunde Ernährung auch für das Tier

Hunde gehören zu den beliebtesten Haustieren und sind deshalb in vielen Haushalten vertreten. Bei aller Liebe zum Haustier ist es aber auch wichtig klare Grenzen zu setzen und dies besonders, wenn es um die Ernährung geht. [mehr…]

Baby

Können zu wenig Leukozyten der Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch sein?

Können zu wenig Leukozyten der Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch sein?

Beschließt ein Paar seinen Kinderwunsch zu verwirklichen, braucht es nicht selten mehrere Zyklen, bis eine intakte Schwangerschaft eintritt. Was aber wenn nach sechs oder neun Monaten immer noch nicht zur gewünschten Schwangerschaft kommt? [mehr…]

Kinder

Wie hoch ist die Inkubationszeit bei Masern?

Wie hoch ist die Inkubationszeit bei Masern?

Die Kinderkrankheit Masern nimmt in Deutschland wieder zu, obwohl es dagegen seit langem eine Impfempfehlung gibt. Wer die Krankheit einmal durchgemacht hat, ist zum Glück dagegen immun. Ansonsten gilt: Nur wer über keinen ausreichenden Impfschutz verfügt, kann sich bei einem Infizierten anstecken. [mehr…]

Beziehung

Neue Wege der Partnersuche

Neue Wege der Partnersuche

Das moderne Medium Internet hat so manche Annehmlichkeiten mit sich gebracht. Dazu gehört auch, dass es auf diese Weise einfach und unkompliziert ist, mit Menschen aus aller Welt Kontakt aufzunehmen oder soziale Beziehungen aufrecht zu erhalten. [mehr…]

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Neue Immuntherapien

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Soja – nicht nur für Menschen mit Laktoseintoleranz

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Nicht nur für Vegetarier und Menschen mit Laktoseintoleranz ist Soja ein wichtiges Nahrungsmittel. Von den wertvollen Inhaltsstoffen der Sojabohne profitieren auch alle anderen, zumal auch verarbeitetes Soja noch reich daran ist. [mehr…]

Tipps zum Entspannen

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Hoher Leistungsdruck am Arbeitsplatz, an der Universität oder in der Schule sind signifikante Auslöser für Stress. Zudem kann Erfolglosigkeit, beispielsweise bei der Arbeitsplatzsuche, Stress verursachen. [mehr…]

Niemand muss alleine reisen

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Alleine zu reisen ist wegen Einzelzimmerzuschlägen und ähnlichen Dingen in der Regel nicht nur erheblich teurer als eine Gruppenreise - es macht auch deutlich weniger Spaß. [mehr…]

Neue Wege der Partnersuche

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Do it yourself – erst recht bei Sport und Fitness

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Jeder möchte gern gesund und fit durch Alltag und Freizeit [mehr…]

Fitness für Senioren

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Der Begriff des demografischen Wandels ist heute in aller Munde. Doch was bedeutet er für jeden Einzelnen und wie wirkt er sich auf das Privatleben und die Freizeit aus? [mehr…]

Fastenwandern wird immer beliebter: Angebote in ganz Europa

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Zu Fuß durch die herrliche Natur Europas und dabei gesund entschlacken und abnehmen: Dies verspricht das Fastenwandern, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. [mehr…]

Rezension: Regaine Männer Schaum

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Haarausfall ist eine Problematik, der sich sehr viele Männer stellen müssen. Doch Haarausfall muss nicht einfach hingenommen werden, sondern kann gestoppt werden. [mehr…]

Wellness für die Seele – regelmäßige Auszeiten einplanen

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Die Anforderungen im Beruf werden immer höher und so gehören Stress und Hektik heutzutage für die meisten Menschen zum Alltag dazu. [mehr…]

Worauf muss ich bei einer chronischen Krankheit im Urlaub achten?

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Ein Fünftel der Deutschen ist heutzutage chronisch erkrankt. Aufgrund der guten ärztlichen Versorgung können sie aber ein relativ normales Leben führen. [mehr…]

Salmonellose – akute Gastroenteritis mit Meldepflicht

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Bei einer Salmonella handelt es sich um eine toxine produzierende, gramnegative stäbchenförmige Bakterie, die vorwiegend Infektionen des Magen-Darm-Traktes bei Mensch und Tier hervorrufen kann. [mehr…]