Raus aus der Stadt, rein in die Natur – mit dem Mountainbike durchs Gelände fahren
Fahrradfahren (Mountainbiking) ist gut für den Körper und für die Gesundheit. Besonders in den Großstädten sind die Möglichkeiten zum Sport treiben begrenzt. Parks und Grünanlagen müssen sich Jogger und Walker mit Spaziergängern teilen, da bleibt kaum noch Platz für die Tour mit dem Mountainbike. Dass körperliche Aktivitäten jedoch ein wichtiger Ausgleich sind, besonders für all jene, die ihren Arbeitstag sitzend im Büro verbringen, ist kein Geheimnis. Natürlich bietet sich da der Weg ins Fitness Studio an, wer jedoch einmal die Freude am Radfahren in freier Natur für sich entdeckt hat, für den ist das Spinning im geschlossenen und immer identisch aussehenden Raum keine echte Alternative mehr.
Mountainbiking in der Stadt
Es muss allerdings gesagt werden, dass auch die größeren Städte mehr und mehr um Fahrradfreundlichkeit bemüht sind. Kein Wunder, denn wer mit dem Rad unterwegs ist, der benötigt, verglichen mit einem Autofahrer, nur einen ganz kleinen Parkplatz und leistet somit einen kleinen Beitrag gegen das alltägliche Verkehrschaos. Mit dem Mountainbike wird dabei auch mancher innerstädtische Schleichweg zur persönlichen Umgehungsstraße, allerdings ist bei Dunkelheit in allen Bereichen der StVO eine Fahrradbeleuchtung Pflicht. fafit24.de – der Fitness Online Shop bietet eine große Auswahl an geländegängigen Fahrrädern mit stadttauglicher Ausstattung an.
Mountainbiking in der Natur
Wirkliche, freie Natur kann natürlich keine Stadt ersetzen und auch im Stadtpark nur ansatzweise nachbilden. Doch die Natur fängt bereits vor den Toren der Stadt an und hat auch in Deutschland viel zu bieten. Klar würde mancher Naturbursche mit seinem Bike am liebsten eine Himalaya-Durchquerung angehen, doch bieten sich dem Radsportler auch hier zahlreiche Abenteuer auf Feld-, Wald- und Wiesenwegen. Viele dieser Strecken sind auch am Feierabend noch schnell zu erreichen. Wer dann auch auf die Stöpsel in den Ohren verzichtet und der natürlichen Umgebung lauscht, der erlangt neben körperlicher Fitness zusätzlich echten inneren Ausgleich.
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