Was hilft gegen Magenkrämpfe – Hausmittel
Was man braucht: Wärmflasche, Kamillentee (ersatzweise Pfefferminztee oder Schafgarbentee)
Kostenpunkt: Tee 1,50 Euro
Zeitaufwand: 30 Minuten
Schwierigkeit: mittel
1
Schnell beseitigt sind Magenkrämpfe durch Wärme; die die
Muskeln entspannt und durchblutungsfördernd wirkt.
2
Benutzen Sie hierzu eine simple Wärmeflasche (notfalls auch eine Baby-Wärmeflasche). Füllen Sie die Wärmflasche mit heißem Wasser und legen Sie diese für 30 Minuten auf den
Bauch.
3
Sie können natürlich auch ein elektrisches Heizkissen benutzen, eine Gelpackung oder einen Kirschsteinsack, der kurz im Backofen aufgeheizt wird.
4
Krampflösend wirkt zusätzlich Kamillentee: Übergießen Sie 2 Teelöffel Kamillenblüten mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee zehn Minuten ziehen und seihen ihn ab. Trinken Sie den Tee möglichst heiß, jedoch ohne Zucker oder Süßstoff.
5
Ersatzweise können Sie Pfefferminztee trinken, der durch seine Öle ebenfalls krampflösend und kräftigend wirkt. Trinken Sie in kleinen Schlucken.
6
Bei Magenproblemen hat sich insbesondere auch Schafgarbe bewärkt, die krampflösend, heilend und stärkend zugleich wirkt. Bereiten Sie den Tee auf die gleiche Weise zu.
Tags: Gesundheit, Hausmittel, Hilfe, Magenkrämpfe, Magenprobleme, Magenschmerzen, Sonstiges
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