Was tun gegen Husten – Hausmittel
Was man braucht: Huflattich, Salbei, Minze, Thymian (als Kräuter), Honig, Meerrettich, Baumwolltuch
Kostenpunkt: Kräuter für Tee jeweils 1,50 Euro
Zeitaufwand: Teezubereitung 10 Minuten, Wickel 30 Minuten
Schwierigkeit: einfach
1
Quälender
Husten kann lästig sein. Schnell lassen sich die
Symptome jedoch mit Hausmitteln beseitigen.
2
Befeuchten Sie Ihren Rachenraum durch das Lutschen von Bonbons (Honig, Eukalyptus, Zitrone) und mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag.
3
Kochen Sie einen Tee mit folgender Kräutermischung: ein Esslöffel Huflattich, ein Esslöffel Salbei, ein Esslöffel Minze und ein Esslöffel Thymin. Ersatzweise können Spitzwegerich und Zitrone eingesetzt werden.
4
Übergießen Sie zwei Handvoll Kräuter mit einem Liter kochendem Wasser und seihen den Tee nach zehn Minuten ab.
5
Er sollte möglichst heiß und mit Honig gesüßt getrunken werden. Geben Sie auf einen Liter Tee noch einige Scheiben Ingwerwurzel; Ingwer bekämpft die Bakterien.
6
Schnell wirkt auch ein Meerrettichbrei: Reiben Sie eine Meerrettichwurzel fein auf der Reibe, geben Sie einen Löffel Honig zu und
essen Sie jeweils einen Esslöffel dieser Mischung bei Hustenreiz.
7
Brustwickel werden am besten abends gemacht: Tränken Sie ein Tuch in warmem Wasser, dem Sie den Saft einer Zitrone beigegeben haben.
8
Der Brustwickel wird mit einem weiteren Tuch abgedeckt und verbleibt 30 Minuten auf dem warmzuhaltenden Körper.
Tags: Erkältung, Gesundheit, Grippe, Hausmittel, Husten, Sonstiges, winterzeit
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