Hausmittel gegen Durchfall – was hilft?
Was man braucht: Kamille, Fenchel, Melisse, Frauenmantel und Pfefferminze, Toastbrot, Zwieback, Bitterschokolade, Banane, Wärmflasche
Kostenpunkt: Tee ab 1,50 Euro, Wärmflasche ab 3 Euro
Zeitaufwand: 15 bis 30 Minuten
Schwierigkeit: einfach
1
Bei Durchfall verliert der Körper große Flüssigkeitsmengen, deshalb ist eine erhöhte Trinkmenge äußerst wichtig.
2
Kochen Sie folgenden Tee aus einem der nachfolgenden Kräuter oder mischen Sie die Kräuter: Kamille, Fenchel, Melisse, Frauenmantel und Pfefferminze. Zwei Handvoll Kräuter werden mit einem Liter kochendem Wasser übergossen und vor dem Abseihen zehn Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie stündlich mindestens eine Tasse.
3
Wärme wirkt sich besonders günstig bei Durchfall aus. Füllen Sie deshalb eine Wärmflasche mit möglichst heißem Wasser und legen diese auf den
Bauch. Schlagen Sie die Wärmflasche am besten in ein Tuch ein und legen Sie sich eine viertel Stunde hin.
4
Zerdrücken Sie eine Banane mit der Gabel und essen Sie den Brei langsam. Kauen Sie danach einige Wacholderbeeren; speicheln Sie die Beeren gut ein, bevor Sie diese schließlich hinunterschlucken.
5
Essen Sie nur trockenes Toastbrot oder trockenen Zwieback. Zusätzlich kann zum Stoppen des Durchfalls ein Riegel Bitterschokolade gegessen werden.
Tags: Durchfall, Gesundheit, Hausmittel, Hilfe, Magenprobleme, Sonstiges
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