Bulimie behandeln – was hilft dagegen? Symptome und Behandlung
Was man braucht: Ausser viel Kraft und Beistand der Vertrauten und Durchhaltevermögen der Therapie nur sich selbst.
Kostenpunkt: Keine, werden von der jeweiligen Krankenkasse übernommen.
Zeitaufwand: Mehrere Monate bis Jahre je nach Verbesserungsbild.
Schwierigkeit: Je nach Intensivität dieser Krankheit,von Mensch zu Mensch verschieden.Es wird ein Weg mit Höhen und Tiefen.
Anmerkungen: keine
1
Um sich selbst von der Bulimie unabhängig zu machen, vertrauen Sie sich einem Freund der Familie oder einen Arzt an und begeben Sie sich in therapeutische
Behandlung.
2
Wenn Sie sich in therapeutischer bzw. ärztlicher Behandlung befinden, sprechen Sie über Ihr Essverhalten, um eventuelle Veränderungen vorzunehmen.
3
Wenn Sie über Ihr Essverhalten gesprochen haben, arbeiten Sie mit einem Vertrauten daran, den Drang des Erbrechens zu überwinden und gleichzeitig auch die
Angst der eventuellen Gewichtszunahme zu verlieren.Bleiben Sie nach dem Essen in Menschlicher Nähe um den Gedanken sich übergeben zu müssen zu verdrängen und edn Drag zu verlieren.
4
Finden Sie heraus, aus welchen Gründen und in welchen Situationen Sie nach dem
Erbrechen verlangen haben, finden Sie andere Möglichkeiten diese Beweggründe zu bewältigen bzw. zu verarbeiten.
5
Versuchen Sie, mit spezifischen Methoden ihr Selbstbewusstsein zu stärken um den Kreislauf der Bulimie zu durchbrechen,kämpfen Sie mit allen Mitteln gegen diese Krankheit an und beweisen ihr und Sich selbst ohne sie Leben zu können ohne gleich am Boden zu liegen.
6
Wenn Sie ihr Selbstbewusstsein erarbeiten, halten Sie sich vor Augen, welche biologischen und psychischen Folgen diese Krankheit in Ihrem Leben haben könnte, wenn Sie den Kreislauf nicht durchbrechen.
Tags: Bulimie, Essstörung, Heilung, Körper&Fitness, Krankheit, Magersucht, Suchttherapie
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